カテゴリー別アーカイブ: ワンオペ育児

ワンオペ育児の薬箱 その3「バランスボール」

ワンオペ育児

こんにちは! 音楽でクリエイティブなお子さまを育てる0歳からのオンライン音楽教育家の滝沢ゆみです。 赤ちゃんは泣くのがしごとだけれど、「ギャン泣き」にはまいってしまいます。 日中はいいけれど、夜のギャン泣きは隣近所の迷惑も考えちゃうし・・・泣きやまないし・・・心細いし・・・   そんな時に、朗報です! じゃ~~ン!! そう!バランスボールです! これは、もう「神」に見えるくらいありがたいものです。     赤ちゃんの気に入った抱き方で、ママはバランスボールの上で跳ねるだけ! これだけで、ぐずぐず赤ちゃんが眠りに入るのです。 座って抱っこできるし、バウンスの振動で産後のシェイプアップにもなるし、赤ちゃん眠ってくれるし言う事なしです! 夜泣き、ギャン泣きにお疲れのママさん! 今すぐお試しください! ちなみにバランスボールは、ピンキリですが 2,000円前後で購入できます! 一家に一個のバランスボール! 今すぐお求めください!(ショップ店員みたいですが・・・)   そして、元気がもっと欲しい!!と、言う方は、「るるこどもスタジオ」のベビーリトミックにお越しください! お家リトミックなので、パジャマでの参加もOK!(ちよっと変?) 授乳しながらだって、おむつ交換だってなんでもOK! オンラインなので、雨の日でも移動なし!! リトミックが終わったら、即、日常生活に戻れます。 オンラインだから通いやすいベビーリトミック。     今ならサンキュー価格の390円です。 オンラインベビーリトミック続きを読む

ワンオペ育児の薬箱 その2「なぜ泣くの?」

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こんにちは! 音楽でクリエイティブなお子さまを育てる0歳からのオンライン音楽教育家の滝沢ゆみです。   童謡に「カラス なぜ泣くの カラスは山に〜」という歌詞の七つの子をご存知ですか? 生後間もない赤ちゃんは、本当に「なぜ泣くの?」というくらい泣きます。 初めての子だと、ママもオロオロ。 夜中の授乳で寝不足でイライラ〜〜になりますよね。     ママの代わりはいないから、まずはママが疲れないようによく寝て・・・が理想的なんですが・・・ それが出来ないから寝不足になるんですよね。   そもそも生まれたばかりの赤ちゃん。最近の子はよく笑いますが(新生児微笑といい、生理的なものと言われています。面白いとか楽しいとかの笑いではないのですが、寝ながら微笑む赤ちゃんはまさに天使の微笑みですよね。)「泣く」という行為でお腹が空いているのか、眠いのか、オムツが濡れて気持ち悪いのかを教えてくれています。 赤ちゃんの「泣き」は一つのサイン。もし、泣くことでなかったなら、ママも「どうにかしよう」とは思わないでしょう。 こうした「泣き」のサインも日中ならまだしも、夜になるとカラス以上に泣きたくなっちゃいますよね。心細いし、赤ちゃんは朝まで泣き止まないんじゃないか・・・と・・・   ママも夜中のオムツ交換、授乳に慣れたら、なるべく横になってやり過ごす方法を考えるといいのではないでしょうか? 寝乳だと窒息させちゃうかも・・・と思いますが、生後3ヶ月くらいから腕枕して試してみてください。 もっともミルク派のママは、寝乳はできませんが、授乳が終わってゲップが出たら(夜中にゲップが中々出なくてイライラする時もありましたよ〜〜)赤ちゃんと一緒にお布団(ベッドに)にごろりんちょ!しましょう。   カラスよりも泣く赤ちゃんに付き合うには、 ・短時間でも眠る ・暇があったら横たわる  など、とにかく休むことが大切!   人間、睡眠不足が1番応えます。   ワンオペ育児中のママ! 応援してます! 続きを読む

ワンオペ育児の薬箱 その1

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こんにちは! 音楽でクリエイティブな子どもを育てる0歳からのオンライン音楽教育家の滝沢ゆみです。   10ヶ月の妊娠期間を経てご出産された方!おめでとうございます。 やれやれ、お腹が軽くなって楽になったと思ったら、昼夜わからない激睡眠不足の育児がスタート。 慣れない夜中の授乳とbabyのお世話。やっと寝てくれたので、そろそろ寝よう・・と思うと30分もしないうちに起こされて目の下くま子さんに!! 初めは一生懸命babyちゃんに尽くすんだけれど、何日も睡眠不足が続くと流石にムキっ!💢となりませんか? ママだって人間。ましてや、産みたてのホヤホヤ。 人間寝ないのが一番こたえますよね。 そんな新米ママの元気が出るような記事を書いていきたいと思っています。     【滝沢ゆみについて】 私はかれこれ35年前に長女を出産しました。 その後、ぼん!ぼん!ぼん!と3人の子を産み育てあげました。   今年の2月。長女が出産。 ワンオペ育児が始まったのです。 離れて暮らしていてアドバンスした事が、ワンオペ育児をしているママの役に立つかも・・と思い書き留めていきます。 どうぞ、よろしくお願いします。 続きを読む